感冒是我们都能够遇到的，但是感冒后饮食需要注意什么，未必大家都知道。先谈谈感冒饮食禁忌：

1、禁食生冷、油腻、高脂肪、高蛋白及辛辣刺激食物。感冒初期，感冒往往是风寒之邪，需要解表散寒，如果是温热之邪，如果不忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，就会出现口渴、烦躁、大便秘结现象。感冒期间不要喝酒，否则容易导致病情加重。

2、忌服鱼腥之物。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪；猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。