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2019年08月15日
新闻内容
第A4版:晚霞.健康
读书有味身忘老
——浅谈老年读书
 作者:  浏览次数:2297  放大 缩小 默认

  

  我和许多老年朋友一样,都有一个习惯,就是每天都要读读书,看看报,听听《新闻联播》,像吃饭睡觉一样,每天都不能少,哪怕再忙再累。倘若有几天不读书不看报不听新闻,人就如丢掉魂似的!
  在我心中,读书是一门门槛很低却又能增长知识,修心养性,净化灵魂的必修之课。高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”一个人的知识才能、思想内涵、行事风格等,都与读书学习戚戚相关。
  退休了,进入老年,还要不要读书呢?我的回答是:必须的,当然要继续读书!清代书学理论家何乔瑶在《心术篇》中谈到:“书者,抒也,散也。抒胸中气,散心中郁也。故书家每得以无疾而寿。”他说的书,是习书,练习书法,借用在读书这件事情上,有同样的好处。
  人进入老年,闲散时日多了,独处时,可以用书来陪伴自己。书和人不同,会随叫随到,一书在手,精读也行,泛览亦可,会不厌其烦地陪伴在你的身边,听你差使,随你安排。现在除了纸张书,还有电子书,打开电脑,或打开手机,就能如愿以偿地读到所需要的书。
  老年读书,不同于少年读书,中年读书。清代文人张潮在《幽梦影》里说:“少年读书,如隙中窥月;中年读书,如庭中望月;老年读书,如台上玩月,皆以阅历之浅深,为所得之浅深耳。”不到那个岁数,就得不到那个感悟。特定的年龄会有特定的感悟。一般来说,老年人的感悟力非但没有衰减,反而是越来越强。要利用这个难得的感悟力来感悟人生,尽可能地读懂人生,并把这些道理讲述给你的战友听听。
  西汉刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”老年人服药的概率要比年轻人多,因为身上的疾病渐渐多了起来。患了病,身体差了,精神也就差了,服药可以缓解病情。书犹如良药,时不时地读一点,悟出些道理来,可以治病,还可以缓解精神的衰老。
  英国哲学家培根有句名言:“读史使人明智,读诗使人聪慧,数学使人精密,物理使人深刻,伦理学使人高尚,逻辑修辞使人善辨。”这就是说,读书是丰富和清洗自己的最佳途径,让人生变得宽阔。读书不是为了改变命运,但可以更好地认识自己、反省自己!
  确实,读书可以让人快乐,开阔眼界。老年人旅行的脚步没有从前那么灵便了,有人坐上了轮椅,行走的空间小,借助书籍却可以进行新的旅行。知天下事,对信息时代的老年人来说不是一件难事。把从前读过的书再拿来读一遍,会读出不一样的感受。想象的空间还是如此广阔。海阔凭鱼跃,天高凭鸟飞。一时间,自己就是那尾鱼,那只鸟,想游到哪儿就游到哪儿,想飞多高就飞多高。
  宋代诗人陆游说:“读书有味身忘老。”还说:“书生习气重,见书喜欲狂。一笑语儿子,此是却老方。”忘记自
  己老了,就像孔子不知老将至,最
  好的方法就是读书。
  唯有书香最醉人!读书,可以让老年人有一个宁静的心态,从容
  的心情,理智的头脑和开放
  的胸怀。

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