好不容易选了一双心仪的鞋，走起路来却磨脚、挤脚，寸步难行……该如何避免这种情况呢？
　　1.脚尖留出空间。试鞋时，脚尖处留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。
　　2.不要只认鞋码。不同厂商设计的鞋，鞋码都会有所区别。试鞋时，如果常穿37码，那么36码、38码都应该试
　　穿一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，尽量
　　不要早上买鞋。
　　3.试鞋时多走走。站立和坐着时，鞋码是不一样的。不要光坐着感受鞋的大小，在店里多走几步为好。
　　4.女性喜爱的单鞋、高跟鞋最容易磨脚。挑这种鞋时，要选从侧面看鞋跟的曲线是倾斜的，而不是垂直于地面的；从上面看，鞋帮与跟腱接触的地方呈“V”字型，而不是圆形的，这样的鞋型不磨后脚跟。
　　5.选运动鞋时，先将鞋垫拿出来。试穿时，感受脚心直接踩在鞋底曲线上是否舒适。可 佳