我的好友周培垣，是个不折不扣的乐观主义者。别看他年过七旬，可他性格开朗，没有丝毫老态，哪里有欢声笑语，哪里就有他的身影。就连跟年轻人凑到一起，都有说不完的话。他非常健谈，知识面广，人生经历丰富，天南地北都能聊一聊；喜欢他的人叫他周老师，尊敬他的人称他周高工，因为他有着超乎常人的工作热情。
　　尽管我和他分处两地，可我们的联系就没断过。一年春节，我和他聚在一起畅谈人生，他说十多年前，他只身前往深圳：“我刚到那里，闲暇之余，我开始练习长跑，渐渐地，我感觉自己的体力和耐力都好了很多……”我听了为他高兴，他身体匀称，很适合长跑这项运动。可我觉得他年纪不小了，便告诉他要保重身体，过不了几年就该还乡颐养天年了，他也接受了我的建议。可回去后不久，他又告诉我一个消息，他已经成为了一名马拉松业余爱好者。过后的日子，只要哪里有比赛，他都要去跑一跑。虽然不能取得好名次，但都能提前跑完全程。
　　他乐呵呵地说：“快到终点时，我听到孙子为我助威，我就跑得更起劲儿了。尽管名次靠后，但我仍然觉得自己威风。颁奖的姑娘们给我披红戴花，记者们热情地采访我，别提多高兴了。”
　　听了这些，我从他的言辞中也感受到他浓浓的愉悦，我想，有什么能比自己的爱好得到家人支持还高兴呢？
　　“我们那里的体育部门让我组织了一个老年长跑队，还叫我当领队，队员已经有近50人了，你看，我又红了，一时半会儿，我可回不来了。”说完老周得意地笑了。
　　他的笑声感染了我，我也跟着开怀起来。老周的家乡在长寿，这样一个乐天派，一定会活得更加长寿和幸福。成士忠