本报讯   (实习记者 王富理)高考已进入最后倒计时阶段，考生们，你们准备好了吗？昨日，区教师进修学院研训部主任陈家尧特为考生们支招，如何轻松应对高考。

陈家尧提醒考生要科学应试，注意应考中的四个细节。首先是要放宽心态，平常对待。考前，准备好相应的文具；答题时，考生往往背负紧张情绪，导致发挥失常。陈家尧告诉考生，考试前应学会舒缓紧张心理，放松心情，用一颗平常心对待考试，把考试视为平常作业一样解答。同时，他提醒广大考生，每考完一科最好别急着对照答案，以免影响后面的考试。

其次，讲究答题策略。考生接到试卷先扫描一下试卷难易程度，制定出答题计划和答题顺序，先易后难，先熟后生，合理分配时间。陈家尧称，考语文时，一定要留45分钟写作文，写作文前先列提纲便于理清思路，这步很有必要。    

第三，看到“熟题”谨防陷阱。考生一遇到“熟题”或似曾相识的题目更要小心，尤其要认真审题，揣摩命题人的意图，克服定向思维。答题时，做到书写规范，步骤要清楚，突出给分点。文科考试时，千万不要慌忙答题，应该理清思路，想好如何表达，不急不躁，先思后解，以免反复涂改影响试卷整洁。

最后，要减少过失性失误。答题时应尽量减少审题、看题不清、计算错误等过失性失误。陈家尧表示，考生遇到分值较高的大难题，实在找不到思路，该放弃就放弃，实在不会的题，可以理性放弃，空出时间做自己会的题。