本报讯（记者 曾晓隆）9月20日，区卫生健康委、区疾控中心、区健康教育所在作孚广场联合举办第32个“全国爱牙日”宣传活动。来自区内多家医院的口腔专家为市民义诊，普及口腔健康知识。
　　据悉，今年“全国爱牙日”宣传活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。活动现场，口腔专家为市民们免费义诊、答疑解惑。医护人员为前来咨询的市民科普口腔健康知识，并免费发放健康宣教资料和口腔护理小礼品。
　　“过量摄入高糖、高盐、高脂肪、低纤维的食物，不仅可能引发冠心病、糖尿病、癌症，还会造成龋病、牙周病等口腔疾病。”口腔专家告诉记者。建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病，建议多吃五谷杂粮、蔬菜水果。
　　此外，刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康，所以，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。由于刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，在每天刷牙后，还需配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，以达到彻底清洁牙齿的目的。