正常衰老是首要原因。头发变白是衰老进程中不可避免的现象，专家称之为“50—50—50法则”，即人群中50%的人，在50岁时有50%的头发变成灰白色。
　　种族差别很大。白种人的头发倾向于更早变灰，其中红头发的人是最早的。亚洲人稍晚于白种人，非洲人最晚。
　　压力有一定影响。压力不会直接让头发变白，但它与许多皮肤和头发问题相关。经历压力大的事件（如化疗）而造成脱发后，重新长出的头发可能呈现跟原来不同的颜色。
　　生活方式影响大。吸烟会给皮肤和头发施加压力。体内维生素B12含量低与头发色素的流失有很大关系。医生建议，白头发多的老人可适当多吃胡萝卜。
　　染发不会改变头发质地和结构。毛发干细胞制造头发，形成色素的干细胞制造色素，这是两个不同的生理过程。通常情况下，两种干细胞一起工作，但这两种功能都会随着时间的推移而下降，有时过早凋亡。染发剂只在头发上涂颜色，不会改变头发的质地和结构。
　　头发不会变白，它长出来就是这样的。一根头发能生长1—3年，然后脱落，再长出新的。随着年龄增长，长出来的新头发更可能是灰白色的。每次头发再生时，必须重新形成色素细胞，而其会因为磨损而变白。
　　白发并不比其他颜色的头发更粗糙。白发实际上比其他颜色的头发更纤细精致，但它摸起来更干燥，因为随着年龄增长，头皮生成的油脂更少。白发显得粗糙的另一个原因是：不断拔头发会扭曲毛囊，导致新长出的头发卷曲起皱。
　　白发更不易染色。如果你打算染发，可能会发现白发更不容易被染色，因为它对染发剂有抵抗性。 张鹏