夏日炎炎，无论男女老少，似乎都抗拒不了冷饮的诱惑！冰镇西瓜、冒着凉气的雪糕……一口吃下去，凉爽和幸福感爆棚。值得注意的是，大量喝冷饮会致使血管突然收缩，血压升高，尤其是对于高血压患者来说，更容易诱发心肌梗死、脑卒中。不仅仅是冷饮！以下这些都是夏季要命的“冷刺激”！
　　随着年龄增长，人体的血管弹性会下降，可能存在一定的硬化或堵塞。普通人吃个冷饮没什么，但对于本身可能存在心血管隐患的人群却是要命的！
　　1.洗冷水澡
　　夏天，不少人有洗冷水澡的习惯，觉得凉快降温。但是，突然的冷刺激不仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。
　　如果习惯在夏天洗冷水澡，最好遵循渐进的原则，换句话说就是给身体一个适应冷热变化的时间。
　　首先，不应该在大汗淋漓的时候直接洗，应该等身体自然降温后。
　　其次，洗的时候先把手脚淋湿，然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。
　　2.大汗淋漓吹空调
　　夏季室内都习惯用空调，但是使用不当也可能要命，尤其是大汗淋漓时直接吹冷风，而且还把温度设得很低的时候。
　　室内室外一冷一热的刺激，让血管舒张、收缩，导致里面的斑块脱落，造成血管堵塞。所以，夏季从室外进入室内，不要立即开空调，避免血管快速收缩，引发心脑血管意外。据健康时报