“慢生活”不是支持懒惰，也不是拖延时间，而是让人们在快节奏生活中找到平衡。“慢”是一种悠然自得的意境，是一种静守初心的境界。
　　我在单位从事文字工作，上对中央、省级报刊，下对市级报纸九个版面的衔接工作。每周的版面策划，主题报道，事先要考虑，拿出方案；遇到重大活动和突发事件，需及时采访撰稿，加班已习以为常，时常被弄得身疲心累，情绪变得极其浮躁。我感觉自己像拧紧发条的闹钟，一刻也停不下来。每天忙忙碌碌，连倒杯水也要跑着去，更不要说伫立窗前，眺望远处风景，陶冶心境，那简直是种奢望。
　　一次偶然的相聚，我和一个朋友谈起各自的工作。当他听到我这种弓满弦张的工作状态时，忧虑地说：“你这样狼狈的工作，累倒是迟早的。戏曲中有种说法叫‘紧打慢唱’，板子啪啪打得急，唱起来却不慌。工作应张弛有度，既不能一直快，也不能一直慢。你要学会慢下来，享受生活。”
　　“每天一堆事情要做，弄得我焦头烂额，哪有心情去享受啊？”我跟他吐槽。
　　“列宁曾说过，谁不会休息，谁就不会工作。”朋友说，“你一直处于绷紧的精神状态，不但不能加快工作进度，反而会事倍功半。快了，便会无头绪；无头绪，便会着慌；着慌，便会出错；出错，便会受批评……这更会让你疲于奔命，苦不堪言。你可以把节奏放慢点，静心沉思，理清思路，分清轻重缓急，抓主放次，肯定会事半功倍。”
　　朋友见我半信半疑，又对我说：“休息是为了更好的工作，你想想看，一个人要爬一座高山，一边向上攀爬，一边欣赏风景，走走停停，一路风光尽收眼底，同时轻轻松松抵达山巅，何尝不是一举两得？工作和休息并不矛盾，要学会放松地工作，美好地生活。”
　　听君一席话，胜读十年书。我开始尝试按着朋友的方法去做，每天上班前，把工作理一遍，紧急的马上办，稍急的安排做，不太急的往后放。遇到临时来的事务，紧锣密鼓地干完，尽量不拖延。无论手头工作多么着急，在电脑前坐够两个小时，逼着自己起身活动筋骨，倒杯水后，做做眼睛保护操，放松下自己紧绷的神经。同时坚持去公园晨跑，固定的时间，固定的路线，时间富余的话，还会玩玩单双杠，伸展下筋骨。这样下来，人好像脱胎换骨一般，感觉每天都精力充沛，心旷神怡。中午也不急于敲键盘爬格子，饭后打个盹儿，醒来后看会儿书，喝口茶润润嗓子，到了上班时间，神清气爽地投入工作。下班回家，陪孩子写写作业，与家人逛逛商场，要不一家人一起去散步，有说有笑，其乐融融，享受下家庭带来的温馨。
　　生活节奏慢了下来，工作得心应手，游刃有余；生活变得灿烂多姿，心情也惬意舒畅。这让我深刻领悟到“谁不会休息，谁就不会工作”这句话蕴含的深刻哲理。
　　放慢生活的节奏吧，路旁风景很美！