本报讯(记者 曾晓隆)5月7日至9日,2019年重庆市老年人健身球操教练员裁判员培训在缙云体育中心举行。来自全市36个区县的130余名学员,系统性地学习了健身球操相关培训内容,强化健身球操教练员、裁判员能力建设,促进全市健身球操运动的发展。
学习期间,学员们认真系统地学习了健身球操基本理论、健身球操竞赛规则、健身球操套路的创编、第十二套规定套路教学,并通过了理论考核和实践考核。
健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动,属轻器械体操类。运动时,在音乐的伴奏下亦操亦舞,手持器械击打揉压身体穴位,融体育健身、中医养生保健与文化娱乐于一体,达到强身健心的功效。