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2012年07月17日
新闻内容
第四版:健康·服务
五招过好暑假生活
 作者:   浏览次数:6595  放大 缩小 默认

暑假到了,怎样高质量、科学化、充实而有意义地度过暑假生活呢?

一、要有计划。暑假里要做的事情,读书、看报、学习、实践、旅游、锻炼等,一定要合理安排,制定一个大体的计划。天气过热时,计划可以临时调整,有些要求也可以降低,但若没有计划,整个假期生活的高质量、科学化,就无法得到保证。

二、玩要有度。这里的“度”有两层含义,一是指玩的时间要“适度”,不可信马由缰地一任玩之,以致玩散了心;二是指玩的对象要“适度”,不可不分轻重,不顾安全地什么都玩,如玩游戏机、看录相等,否则将会玩物丧志,虚度青春。

三、培养特长。自己的爱好和特长,理应利用暑假的机会,去培养和拓展,如音乐、绘画、体育、无线电、缝纫、裁剪、制作等。许多学有专长的名家大师,都是从小就热衷于自己爱好的专业,并终生努力不懈的。

四、参加实践。要适当地参加劳动实践和社会实践活动,如家务劳动、田间劳动、公益劳动、纪念活动、助贫活动等,使自己在这些实践中受到教育和锻炼。

五、不忘学业。在安排和实施暑假各类活动的同时,千万不能忘掉自己的学业。归根结底,学生还是要以学为本。要把学校安排的学习任务,有计划有步骤地做完,除了做一些复习旧课的工作,更要做一些新学期课程的预习工作。

如此,暑假生活就会过得科学、充实而有意义了。

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