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2014年06月06日
新闻内容
第二版:新闻
过了紧张期 师生放松迎考
 作者:记者 秦廷富  浏览次数:6074  放大 缩小 默认

一束香气沁鼻的栀子花,摆放在四十八中高三四班的讲台上,课堂中不时发出欢快的笑声。还有最后两天就是高考了,64日上午,记者走进四十八中高三教室,感受高三学生们紧张与快乐的迎考氛围。

在四班教室内,语文老师游浪正在课堂巡讲。早在一周前,她就开始引导学生调整心态,快乐应考。这段时间以来,课堂作业也改为了自主复习,大家针对自己不清楚的地方,单独和老师探讨。“真正临近考试,老师和同学们都放松起来,没有之前的紧张了。今天上午,有个同学还专门买了把栀子花放在教室,让大家感受到轻松愉快的氛围。”游浪说。

“现在都是课堂复习,晚自习后,基本没有同学看书了,早睡早起。现在需要调整作息时间,调整好心态,争取考出好成绩来。”高三三班学生龚惠告诉记者。现在,同学们已经过了“紧张期”,高考马上就要到了,大家每天都很放松,保持愉快的心情,快乐迎接高考。

随着高考的临近,高三学生的压力也越来越大,很多学生在考前出现了心理焦虑的状况。该校负责人告诉记者:“这种情况主要是疲劳和过度焦虑引发的,考生需缓和绷紧的神经,注重调节心态,做好‘心理缓冲’,而不是一味地做‘知识冲刺’。”

“紧张时不妨放下书本,做自己爱做的事,和同学们出去散散步、聊聊天、做做游戏,或者听几首自己喜爱的歌曲,心情得到缓和,再拿起书本时,就不再烦躁了。”高三四班同学何丹丹告诉记者。

在四十八中高三年级,记者随处能感受到同学们心中有一种跃跃欲试的情绪,仿佛在说:“我们准备好了。高考,我们来了!”

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