合理膳食倡三减、良好习惯促三健
兴新食尚 推行分餐 预防疾病 减少浪费
健康中国、营养先行
合理膳食、全民营养新时代
合理膳食、免疫基石
我运动,我健康,我快乐
抵御新冠,万步健身,免疫力就是最好的抗“病毒”药物;去健走、去坚持。
日行万步,健康常驻!
幸福的人儿走起来,健康的步子迈出来。
春夏秋冬去健走,身心健康更长久。
健走,每一步都是进步。
碚城健走人人夸,健康美丽你我他。
心宽体健走人间,不是神仙胜神仙。
悦心情,享健康,健走生活,你值得迈步。
昔有子游弦歌绕梁,今有健走斗志昂扬。
日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子。
成年人的BMI需保持在18.5—23.9之间(BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方)
饮食应清淡少盐少油,做到食用油<25-30g/天/人,盐<6g/天/人
好营养,好牙齿,好健康
卫 生 与 健 康 专 栏北碚区卫生健康委员会 主办