30辆出租车 60名驾驶员
“爱心直通车”免费送考生
编者按：6月7日、8日，一年一度的高考又将来临，考生们将迎来他们人生中一次重要考验。高考牵动的不仅是考生及家长的神经，也引起了政府和社会各界的高度关注。为高考营造一个平安、畅通、安静的考试环境，是大家共同的心愿。尽管离高考还有几天，但各方已开始积极行动，认真部署。
本报讯 （记者 曾晓隆）日前，北碚运管所、北碚交通执法大队、重庆旌进出租汽车有限责任公司联合启动感恩车队免费送考活动。高考期间，感恩车队30辆出租车，60名驾驶员将在全区范围内为有需求的高考考生提供免费送考服务，需要帮助的考生及家长可拨打感恩车队送考热线68285979预约。
据介绍，高考期间，送考的车辆将统一张贴“高考爱心直通车”标识，通过“点对点”、“一对一”的送考方式，由感恩车队统一安排驾驶员与考生在考前对接，专车、专人、专线将考生送达考场。送考前，担负考生接送任务的“高考爱心直通车”将接受全面细致的安全检查，并随车备好常用药品及文具用品。而有接送任务的驾驶员均是驾驶技术过硬，服务优质热情，有送考经验的老驾驶员。
即日起，有需求的考生和家长可拨打感恩车队送考热线68285979报名，并提供“考生姓名、家庭住址、考试地点、联系电话”等具体信息预约登记，感恩车队将安排驾驶员与考生取得联系。
专家建议：考前交流最重要
高考之前，考生们应该怎样放松？市教科院副院长王纬虹为考生支招：最好的方式就是与朋友和家人聊天，这样可以最大程度地释放压力。
对于骑车、打球等通过体育锻炼来放松的方式，王纬虹副院长也表示了赞同，“这种放松的方式是可行的，但是学生在运动中应该注意两个方面，首先需注意安全，防止自己受到伤害，其次则是需要坚持一个度，不可过量运动。动静相宜才能获得最好的放松效果。”
王纬虹副院长最推崇的放松方式则是聊天。他说，高考学生在考前可以找一些聊得来的人进行交流，从而获得一定的情感支持，但是在这样的聊天中尽量少涉及高考，以免适得其反。另外，考生可以在家里采用听音乐，看电影等方式，让自己的大脑得到充分的休息。
针对考生普遍存在的焦虑情绪，王纬虹副院长认为，高考将近，学生不必过于纠结考试结果，应注重心态的调整，让自己有一个轻松的心态来面对高考，从而取得良好的成绩。据《重庆日报》
各部门开展联合执法 监管中高考期间环境噪音污染
本报讯 （记者 秦廷富）高考即将到来。连日来，我区相关部门相继开展宣传和联合执法活动，为全区中、高考学生营造安静的休息和考试环境。
5月31日,区环保局执法人员分别来到兼善中学考点旁的公交五公司修理厂、朝阳中学考点旁边的鑫百利食品有限公司，发放高考和中考期间环境噪音污染监督管理的通告，告知企业在高考和中考期间要降低或减少生产噪音，并详细讲解了通告的相关内容。
当天晚上，区环保局、公安分局、城乡建委、文广新局等四个部门开展了联合执法活动，对嘉陵风情步行街和天奇广场的坝坝舞，居民集中区的悦苑工地、未央宫歌城、轻轨六号线天生桥工地等进行了“禁噪”宣传。工作人员对辖区内各考点周围的室外群众性娱乐活动、建筑工地施工、营业性娱乐文化场所和其他可能产生噪音和振动的污染场，以及考生食宿地点周边环境开展联合执法检查，并发放环境噪声污染监督管理的通告。
据悉，从5月22日全区开展“禁噪”以来，区环保局共受理各种噪音投诉25起，目前都已得到妥善解决。区环保局、公安分局负责人表示，高考和中考期间，凡严重影响考生考试和休息的噪音污染企业，以及市民投诉较大的坝坝舞将受到严惩，做到发现一起，查处一起。
高考期间该咋吃? 营养专家来支招
重庆日报消息 (记者 李星婷)在高考冲刺的阶段，考生对营养物质的需求量也大大增加。那么，这段时间如何让考生吃得既营养又美味?下面，本报就与大家分享几道简单易做的“高考神菜”。
1、南瓜丸子红豆汤
考生用脑量大，而富含多种维生素的南瓜是缓解疲乏的好食材，将南瓜做成糯米小丸子，再加入具有祛湿、减压功效的红豆汤。二者营养均衡，且红黄配的温暖色彩，可以带给考生一天的好心情。
2、糖醋鲫鱼
鱼肉富含优质蛋白及钙、磷、钾等多种微量元素，且脂肪含量低易消化吸收，能为考生们提供丰富的能量，不会造成肠胃负担。一道美味的“糖醋鲫鱼”，其酸甜开胃的糖醋汁儿，加上鲜嫩的鱼肉，能让考生在享受美味的同时得到放松。
3、蚝油芥兰牛肉
考生动脑多容易饥饿，因此需要能量。而牛肉富含蛋白质等多种丰富的营养物质，能提高人体免疫力;芥兰则富有胡萝卜素等丰富的维生素，有“蔬菜营养之王”之称，是一道增强抵抗力、补充维生素的霸王菜。
4、红烧豆腐
豆腐含有铁、钙、磷和其他人体必需的多种微量元素，素有“植物肉”之美称。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量以及8种人体必需的氨基酸。此外豆腐富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，能为大脑神经细胞提供充足的养料，从而提高大脑活力，消除疲劳。
5、芝麻菠菜
菠菜富含铁元素，多吃含铁的食物能够有效提高记忆力。一道凉拌的芝麻菠菜，既爽口又营养，是益智补脑的不错选择。
此外，我市高级营养师王洪玲建议:经过营养学分析，一些食物的确有助于人的大脑健康。但益智补脑的食品，并非都昂贵难觅。比如常见的牛奶、花生、玉米等，都能为考生提供不错的营养。因此考生每餐应以五谷为主，配合适量肉类、蛋类或鱼类食物，以及大量蔬菜和水果，并注意低油、低盐、低糖及高纤维。
工作人员正在公交五公司修理厂张贴禁噪公告 记者 秦廷富 摄