本报讯(记者 田济申)为了缓解高考生与日俱增的压力和焦虑，近日，来自江北中学心理咨询室的老师们用“沙盘游戏”为高三考生疏导减压。
　　记者在江北中学心理咨询室看到，几名学生正簇拥着一块“心理沙盘”，在沙盘旁的橱柜上摆满了各式各样的沙具，包含卡通人物、动物及各类建筑等。参加“沙盘游戏”的考生需根据自己的想法挑选沙具，并在沙盘上摆放造型，再由心理老师和考生沟通，作出相应调整，从而达到疏导减压的目的。
　　“通过这个‘沙盘游戏’，我能和同学一起交流自己内心最真实的想法。而且和同学一起摆放沙具的时候非常放松，能释放压力。”高三学生黄越说。
　　据介绍，“沙盘游戏”治疗是国际上十分流行的心理治疗方法。虽然表面上像游戏，然而学生在选择、搭配的过程中，都不自觉地透露出自己的内心活动。心理老师通过分析学生设计的沙盘走进学生内心世界，发现压力源，并有针对性地帮助学生疏导压力，释放情绪，调整心态，以最佳状态迎接高考。