1、怎样预防感冒和流感
　　(1)锻炼身体，增强抗病能力。
　　(2)随气候变化增减衣服。
　　(3)不去病家串门。
　　(4)流感流行期外出时耍戴口罩。
　　2、如何预防支气管炎
　　(1)及时治疗上呼吸道感染，防止感冒。
　　(2)严禁吸烟。
　　(3)反复发作性咳嗽，要查明原因。
　　3、心脏病人的饮食
　　心脏病人的饮食要清淡，营养丰富，易于消化。蔬菜、水果、蜂蜜和瘦肉是心脏病人的良好副食。在数量上要少量多餐，不可暴饮暴食，避免过饱。
　　4、怎样预防红眼病
　　红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应专用，禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。
　　5、溺水后怎么处理
　　(1)迅速清除病人口腔、鼻腔的污物。
　　(2)让病人俯卧于抢救者大腿上(或凳子上、牛背上)，头面部向下，按压腹部将水倒出。
　　(3)若已停止呼吸，应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩。
　　(4)送医院抢救。
　　6、触电后怎么办
　　(1)关闭电源或用干燥棍棒使触电者脱离电源。
　　(2)心跳呼吸停止时，进行人工呼吸和胸外心脏按摩。
　　(3)及时送医院抢救。
　　7、煤气中毒的处理
　　(1)关闭煤气，打开门窗，迅速将病人移至通风处。
　　(2)松解衣领，使病人呼吸畅通。
　　(3)及时给氧并送医院抢救。
　　8、中暑的处理
　　(1)把病人移至通风荫凉处。
　　(2)用凉水毛巾敷于病人头部。
　　(3)喝淡盐水或凉茶补液降温。
　　(4)重症者送医院抢救。
　　9、骨折后的处理
　　(1)骨折病人如有伤口出血，应先找干净的毛巾或布单包扎伤口，压迫止血。
　　(2)找木板、竹条、塑料棒等把肢体骨折部位的上下两关节固定。
　　(3)尽快送医院治疗。
　　10、狂犬病的预防和处理
　　(1)禁止无证养犬和捕杀野犬是预防的关键；
　　(2)被狗咬伤后，应及时到医院治疗；
　　(3)注射狂犬疫苗。

卫 生 与 健 康 专 栏
　　北碚区卫生健康委员会 主办