何明华在小区里为胡洪明按摩肩膀。

　　在蔡家岗镇有一对普通的夫妻，女主角叫何明华，男主角叫胡洪明，几十年来，夫妻二人相知、相助、相守，照护老人无微不至，对女儿言传身教，与邻为善、奉献社会，这些看似平凡的点点滴滴，正是这个平凡家族的幸福“秘笈”。去年，该家庭被评为“北碚区2016年度‘十大最美家庭’”。

相识相知 相助相守
　　30多年前，正处于花样年华的何明华经人介绍，认识了在部队当兵的胡洪明。“我在北碚一所乡村学校教书，他部队驻在东北。”何明华说，虽然胡洪明每年只能回北碚一次，但他们还是通过书信逐渐从认识到了解，再到建立起深厚的感情，最终走到了一起。
　　婚后，何明华生下一个可爱的女儿，白天在学校教书的她恪尽职守，晚上回家照顾体弱多病的母亲和牙牙学语的女儿也是细心周到。
　　“说不累是假话，两地分居的军属生活让我懂得军人家庭的夫妻感情意味着什么。”何明华说，她很想在信中告诉丈夫自己的辛苦不易与委屈烦恼，但为了让丈夫安心服役，每次写信总说家中一切安好。
　　上世纪80年代初，胡洪明从部队转业，面对留在大城市，进大机关、大国企的机会，胡洪明选择了放弃，并毅然决定回到蔡家岗镇，与何明华一起承担家庭重任。夫妻二人相互尊重、理解、扶持，经历着人生路上的风风雨雨和阳光彩虹。

尊老爱女 言传身教
　　父母是孩子的第一任教师，父母的言行举止对孩子的影响很大，在孝敬老人这一中华民族传统美德方面，何明华和胡洪明为女儿树立了典范。
　　何明华的母亲年轻时因车祸受伤导致行动不便，加上其又患有心脏病，经常发病晕倒。几十年来，何明华已记不清有多少个夜晚，夫妻二人将发病的母亲连夜送至医院彻夜照顾，年幼的女儿因被反锁于家中，早上独自醒来便急得哇哇大哭。
　　每每此时，何明华便心如刀绞，只得耐心地给女儿讲道理，在父母的言传身教下，何明华的女儿也乖巧懂事。“母亲身体不能过度弯曲，不能自己剪脚趾甲。”何明华说，从女儿懂事起，她就定期帮外婆剪脚趾甲。女儿每天放学回家做完作业后，都会陪外婆聊天解闷。
　　如今，何明华的女儿已经参加工作，并育有一女。“女儿很关心女婿，也很关心双方老人。”何明华说，女儿时常叮嘱她注意饮食，要经常锻炼，要注意添衣保暖，让她觉得自己对女儿的教育没有白费。

融洽邻里 和谐相处
　　一楼的张师傅不会安装吊灯，楼上邻居水管漏水泡了家里的柜子，隔壁老哥看不懂缴费单……在小区里，只要一有邻居需要帮助，胡洪明夫妇就立刻出现在邻居身边，是大家公认的热心人。
　　“邻居之间就该相互帮助，远亲不如近邻嘛。”何明华说，她虽然讲不出什么大道理，但就是觉得邻里之间应该互相帮助，因为这看似普通的举动能给人带去温暖。
　　几十年来，何明华和胡洪明努力实现着自身价值，用真诚和实际行动营造家庭、社会和谐之美，践行着中华民族的传统美德和社会主义核心价值观，也为自己的人生增添了一份特殊的美。
　　如今，何明华一家互敬互爱、幸福和睦的事迹在小区已家喻户哓，成为小区居民的榜样。记者 霍吕 文/图