本报讯（记者 兰天）受到疫情影响，今年的中高考时间延后一个月，这让部分考生和家长感到不适。那么应该保持怎样的心态，怎么应对呢？带着这些问题，记者采访了西南大学心理学部教授、博士生导师杨东。
　　如何应对延期一个月的中高考？杨东给出了答案。
　　虽然考期延后一个月，但考生应该保持乐观，从正向角度来看待这个问题。期间，考生还需要保持自信，维持旺盛的精力，努力学习，健康生活。
　　“对家长来说，首先要对自己的孩子有希望，这样能让考生更积极，其次是要努力陪伴考生，最后就是要做好后勤保障。”杨东认为，对考生和家长来说，最重要的是要正确看待高考和人生的关系。“包括中高考在内的任何重大考试，都只是人生的一个节点，它或许能对今后的发展产生部分影响，但无法代替或决定考生以后人生道路上的所有事情。”