本报讯（记者 田济申）随着气温逐渐升高，戴口罩闷热难受，那么到底什么情况必须戴口罩，什么时候可不戴呢？来自市九院呼吸内科的主任医师李秀宪给出了建议。
　　李秀宪告诉记者，当前疫情防控处于常态化，市民外出时应随身携带口罩，但有些区域可不必佩戴。“比如通风条件良好，并且能够保持较好的安全社交距离，此时我们可以不戴口罩，例如人员比较稀少的街道、操场、公园等。尤其是在剧烈运动时，更不能佩戴口罩。”
　　同时，在近期没有新发病例报告的低风险地区的办公室、会议室、工地、学校等，在能保持良好通风条件和相对安全社交距离的情况下，也不须佩戴口罩。“现在学校复课，按照防控技术方案，低风险地区校园内学生不用戴口罩，教师授课时也不用戴口罩，也不建议托幼机构，婴幼儿佩戴口罩。”李秀宪说。
　　虽然近期天气炎热，但在有些情况下，市民还是必须佩戴好口罩。
　　首先是在一些比较封闭的公共场所，比如乘坐公共交通、电梯。二是生病的时候，尤其是出现发热咳嗽等呼吸道感染症状时。三是在特定的环境内，比如去医院一定要佩戴口罩，降低交叉感染的风险。
　　除此之外，李秀宪提醒广大市民，在佩戴口罩时，每隔一两个小时应适度变换口罩佩戴位置来减轻局部压力，由于天气炎热，出汗较多，市民应随身多带几只口罩方便更换，戴口罩应注意防晒，避免出现“口罩脸”。